Cuốn sách Khoa Học Về Yoga được viết bởi tác giả Ann Swanson, bàn về chủ đề Khoa học kỹ thuật. Thư Viện PDF – Ebook đọc online đọc sách onlone miễn phí đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF – Ebook đọc online free nhé!.
Quyển sách Khoa Học Về Yoga được nhà xuất bản NXB Thế Giới phát hành
2020 .
Bạn đang xem: Khoa Học Về Yoga PDF – Ebook đọc online
Thông tin về sách
| Tác giả | Ann Swanson |
| Nhà xuất bản | NXB Thế Giới |
| Ngày xuất bản | 2020 |
| Số trang | 220 |
| Loại bìa | Bìa Cứng |
| Trọng lượng | 860 gram |
| Người dịch | Phạm Hằng Nguyên |
Download ebook Khoa Học Về Yoga PDF – Ebook đọc online
Tải sách Khoa Học Về Yoga PDF – Ebook đọc online ngay tại đây
Review sách Khoa Học Về Yoga
Hình ảnh bìa sách Khoa Học Về Yoga
Đang cập nhật…
Nội dung sách Khoa Học Về Yoga
Khoa Học Về Yoga
Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga – các tư thế, các bài tập thở và thiền – không những giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau hiệu quả và chữa lành mà còn cải thiện các hệ cơ quan trong cơ thể. Với mong muốn đem đến cho mọi người cái nhìn toàn diện nhất, bao quát nhất về các giá trị thực tiễn của yoga, Khoa học về yoga đào sâu vào khía cạnh sinh lý học của hơn 30 tư thế yoga cốt lõi sau khi giới thiệu khái quát nhưng đầy thông tin về giải phẫu cơ thể. Mỗi tư thế được mô tả cặn kẽ và khoa học, từ mọi góc độ – cơ, xương, khớp – mang lại một hình dung cụ thể về cơ thể giúp các yogi tự tin thực hành và kiểm soát tốt tư thế, tránh gặp phải các chấn thương và tối ưu hóa hiệu quả của thực hành yoga.
“Luyện tập yoga là phương cách hữu hiệu và an toàn làm giảm chứng đau lưng mạn tính cùng nhiều chứng bệnh về xương khớp khác.”
Mua sách Khoa Học Về Yoga ở đâu
Bạn có thể mua sách Khoa Học Về Yoga tại đây với giá
210.000 đ
(Cập nhật ngày 12/02/2023 )
Tìm kiếm liên quan
Khoa Học Về Yoga PDF – Ebook đọc online
Khoa Học Về Yoga MOBI
Khoa Học Về Yoga Ann Swanson ebook
Khoa Học Về Yoga EPUB
Khoa Học Về Yoga full
Ann Swanson
Báo chí thế giới
Năm 2020
220
bìa cứng
860
Van Heng Nguyen
Khoa học Yoga
Lối sống hiện đại khiến con người dễ bị stress và các bệnh thời đại kỹ thuật số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga – các tư thế, bài tập thở và thiền – không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng, mà hiệu quả hơn trong việc giảm căng thẳng, giảm đau và chữa bệnh cũng như cải thiện các hệ cơ quan trong cơ thể. Nhằm mang đến cho mọi người bộ giá trị thực tiễn toàn diện và đầy đủ nhất về yoga, The Science of Yoga đã đi sâu vào sinh lý của hơn 30 tư thế yoga cốt lõi sau khi giới thiệu về giải phẫu cơ thể nói chung nhưng đầy đủ thông tin. Mỗi tư thế đều được mô tả kỹ lưỡng và khoa học từ mọi góc độ — cơ, xương, khớp — cung cấp những hình dung cụ thể về cơ thể để giúp thiền sinh tự tin luyện tập và kiểm soát tư thế, tránh gặp phải, chấn thương và tối ưu hóa hiệu quả thực hành yoga.
“Tập yoga là một cách hiệu quả và an toàn để giảm đau lưng mãn tính và nhiều chứng rối loạn cơ xương khớp khác”.
Sach.info – thư viện sách miễn phí. Chúc các bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích từ website sach.info.
210,000 vnđ
Năm 2020
Zalo